TUVALET ALIŞKANLIĞI

Çocuğumuzun tuvalet ihtiyacını gidermek için tuvaleti tek başına kullanmayı öğrenmesine, tuvalet ihtiyacını giderdikten sonra gerekli temizlik işlemlerini yerine getirme becerisini edinmesine tuvalet alışkanlığının kazanılması diyoruz. Bu alışkanlığın kazanılabilmesi için çocuğumuzun ,

Anal bölge ve idrar yolları ile bağlantılı kasların
Merkezi sinir sisteminin
Dil gelişiminin
Taklit becerilerinin
Mahremiyet duygusunun belli bir olgunluk düzeyine erişmiş olması gerekmektedir.
Çocuğumuzun bu olgunluğa eriştiği dönem 18-24 ay arasına dek düşer.

Çocuğumuza tuvalet alışkanlığı kazandırma girişimlerimizden önce aşağıdaki soruları cevaplandırmamız gereklidir:

Konuşması yeterli mi?
Islanmaktan rahatsızlık duyabiliyor mu?
Soyunma becerileri yeterli mi?
Tuvaleti geldiğinde haber verip, klozete gidene kadar geçen sürede tuvaletini tutabilir mi?
Tuvaletini bezine yapmış olmaktan utanıyor mu?
Eğer sorulara cevaplarınız evet ise çocuğumuz bu alışkanlığı kazanmaya hazırlıklı demektir. Bu noktada son kontrolleri kendi üzerimizde yapmalıyız:

Aile yaşantımız bu girişimi başlatmaya uygun mu? (yoğun iş temposuna sahip ebeveynler vb..)
Aile alışkanlıklarımız bu girişimi başlatmaya uygun mu? (gezi planları, temizlik alışkanlıkları vb…)
Ebeveynin kişilikleri bu girişimi başlatmaya uygun mu? ( yoğun titiz tutumlar, düzenliliğe aşırı bağlılık vb…)
AŞAMALARI:

BAŞLANGIÇ: Gün içinde birkaç saatlik bezsiz dolaşmasına izin verin.

Bu sürelerde lazımlık kullanmasını teklif edin.

Birkaç gün zaman verin. Bu duruma adapte olursa sonraki aşamaya geçebilirsiniz.

GÜVEN KAZANMA: Gündüz bezini tamamen kesin.

Kazalara olumsuz tepkiler vermeyin, başarılarını abartısız tepkilerle ödüllendirin.

Temizlik alışkanlıklarını kazandırın.

Asla ceza vermeyin.

Tuvalette onunla beklemeyin.

Uzun süre oturakta bekletmeyin.

Oturağın tuvalette kalmasını sağlayın.

Ona kendisini pis hissettirecek ifadeler kullanmayın.

Olabildiğince rahat ve sukunetli davranın.

Çıkarılması kolay kıyafetler giydirin.

Ona özel, şirin iç çamaşırları alın. Bu ona statü kazandığı hissini verecektir.

TUVALETE GEÇİŞ: Adaptör kullanımına geçin.

Lazımlığı sadece seyahatlerinizde kullanın.

Daha sonra gece eğitimine başlayın.

GECE EĞİTİMİ: Uyumadan iki saat önce sıvı gıda alımını minimuma indirin.

Yatmadan önce tuvalete gitmesini sağlayın.

Yatağına muşamba serin.

Gece belli saat aralıkları ile tuvaletini yapması için uyandırın.

Hazırlayan : Uzman Klinik Psikolog Funda Akkapulu